Por vezes existe a necessidade de salvaguardar os conteúdos (mensagens de e-mail, contactos e calendário) do seu email. O Outlook permite exportar os conteúdos para um ficheiro de dados (.PST).

Quando é utilizado o tipo de acesso IMAP4 ou MAPI/Exchange, o Outlook gera um ficheiro de dados (.ost) para sincronizar os conteúdos alojados no servidor (no caso do IMAP4 apenas são sincronizadas as mensagens de e-mail), mas não podemos utilizar este ficheiro para aceder ou importar os dados.

Se tivermos a necessidade de salvaguardar os dados, devido à migração do serviço para outro fornecedor/solução (ex: Microsoft 365), ter um backup dos conteúdos noutro repositório (ex: disco externo, pen USB), ou para partilhar/importar os dados para outra conta de email, temos de exportar para ficheiro de dados (.pst).

Nota: quando a caixa de correio está configurada por POP3, o Outlook utiliza um ficheiro de dados (.pst), pelo que neste caso já existe um ficheiro localizado no computador com as mensagens de e-mail. Pode consultar a sua localização nas definições da conta de email (Painel de Controlo > E-mail > Contas de E-mail > separador Ficheiro de dados).

Exportar para PST no Outlook 2016 / 2019 / 365

Passo 1 – Abrir Importar/Exportar

No Outlook, ir a Ficheiro > Abrir e Exportar > Importar/Exportar.

Outlook 2016/2019/365 - Abrir Importar/Exportar

Passo 2 – Selecionar Exportar para ficheiro

Na janela do assistente, seleccionar Exportar para um ficheiro e clicar em Seguinte.

Outlook 2016/2019/365 - Exportar para um ficheiro

Passo 3 – Selecionar Ficheiro de Dados do Outlook (.pst)

Seleccionar Ficheiro de Dados do Outlook (.pst) e clicar em Seguinte.

Outlook 2016/2019/365 - Selecionar Ficheiro de Dados do Outlook .pst

Passo 4 – Selecionar a pasta de destino

Seleccionar a pasta que pretende exportar (ex: a caixa de correio completa com subpastas). Marcar a opção Incluir subpastas. Clicar em Seguinte.

Outlook 2016/2019/365 - Selecionar pasta de destino com subpastas

Passo 5 – Definir localização e palavra-passe do ficheiro PST

Escolher a localização onde o ficheiro .pst será guardado (ex: disco externo, pen USB). Opcionalmente, definir uma palavra-passe para o ficheiro. Clicar em Concluir.

Outlook 2016/2019/365 - Definir localização do ficheiro PST

Passo 6 – Não importar duplicados (opcional)

Se o ficheiro PST já existe e pretende adicionar novos conteúdos sem duplicar, seleccionar a opção Não importar duplicados.

Outlook 2016/2019/365 - Não importar duplicados

Exportar para PST no Outlook 2013

Passo 1 – Abrir Importar/Exportar

No Outlook 2013, ir a Ficheiro > Abrir e Exportar > Importar/Exportar.

Outlook 2013 - Importar/Exportar

Passo 2 – Exportar para um ficheiro

Seleccionar Exportar para um ficheiro e clicar em Seguinte.

Outlook 2013 - Exportar para um ficheiro

Passo 3 – Selecionar Ficheiro de Dados do Outlook (.pst)

Seleccionar Ficheiro de Dados do Outlook (.pst) e clicar em Seguinte.

Outlook 2013 - Ficheiro de Dados do Outlook .pst

Passo 4 – Selecionar caixa e subpastas

Seleccionar a pasta que pretende exportar e marcar Incluir subpastas. Clicar em Seguinte.

Outlook 2013 - Selecionar caixa e subpastas

Passo 5 – Definir localização do ficheiro PST

Escolher a localização onde o ficheiro .pst será guardado. Clicar em Concluir.

Outlook 2013 - Localização do ficheiro PST

Passo 6 – Definir palavra-passe (opcional)

Opcionalmente, definir uma palavra-passe para proteger o ficheiro .pst. Se não pretender palavra-passe, deixar em branco e clicar em OK.

Outlook 2013 - Definir palavra-passe para o ficheiro PST

Diferenças entre OST e PST

Característica .OST (Offline Storage Table) .PST (Personal Storage Table)
Tipo de acesso IMAP4, MAPI/Exchange POP3, exportação manual
Sincronização Sim, com o servidor Não, ficheiro local
Portabilidade Não — associado a uma conta específica Sim — pode ser importado em qualquer Outlook
Conteúdo Email (IMAP4), Email+Contactos+Calendário (Exchange) Email, contactos, calendário, tarefas
Backup Não recomendado (pode corromper-se ao mudar de conta) Sim — e o formato recomendado para backup

Problemas Comuns

Problema Solução
Ficheiro PST muito grande (>50 GB) O Outlook 2016+ suporta PST ate 50 GB por defeito. Para ficheiros maiores, compactar o PST (Definições da Conta > Ficheiros de Dados > Compactar).
PST corrompido Usar a ferramenta SCANPST.EXE (Inbox Repair Tool) incluída no Office. Localização: C:\Program Files\Microsoft Office\root\Office16\SCANPST.EXE.
Esqueceu a palavra-passe do PST Não existe recuperação nativa. Usar ferramentas de terceiros ou restaurar de backup sem palavra-passe.
Exportação demora muito tempo Caixas de correio grandes (>10 GB) demoram. Fechar outras aplicacoes e garantir espaço suficiente no disco de destino.
Opção Exportar não aparece Em algumas versoes do New Outlook, a exportação para PST não esta disponível. Usar o Outlook classic (Windows) ou o portal do Microsoft 365 (exportação via eDiscovery).

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